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海螺沟泡温泉注意事项

2023-11-17 14:47:31 成都国信租车

　　参加个海螺沟旅游​团去泡温泉，既舒服又保健，在冬天还能强身健体。温泉中要各种有益人体矿物质，泡温泉能治疗各种疾病。同时，泡温泉也有技巧和注意事项。

　　不能空腹或者吃的过饱。泡温泉空腹容易出现头晕，建议在用餐两个小时后泡温泉。 泡温泉之前要摘掉个人金属饰品，以免损坏。温泉里化学物质会与金属发生发应，会造成金属饰品变色。

　　有重大疾病的患者不宜泡温泉，以防止出现意外。 皮肤有伤口，皮肤过敏也不宜泡温泉，以防止造成感染。 最好带个同伴去泡温泉，以防止意外发生，有同伴照顾。

　　入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次15-20分钟即可。 泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。 泡温泉时，应多喝水，随时补充流失的水份。 泡温泉时， 由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤，最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面，同时闭上双眼，以冥想的心情，配合缓慢的深呼吸，真正舒缓身心压力。 泡温泉时，如果感觉身体不适，应马上离开，不可勉强继续。

　　和家人或者朋友，抽空去海螺沟租车​游玩，泡泡温泉，看看冰川，都是不错的度假选择。

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