川西稻城亚丁-新都桥-中路藏寨—彭镇老茶馆-毕棚沟10日行摄之旅

　　川西泛指四川省境内成都平原西部的广袤区域，主要位于甘孜藏族自治州境内，中国人的景观大道川藏南线和北线（国道318线和317线）穿越这一地区，犹如两条彩带，将散落在高原山岭间的颗颗珍玉贯穿起来，成为摄影者魂牵梦绕的摄影天堂。

　　稻城亚丁被称为“蓝色星球上最后一片净土”，它被国家地理评为“此生必去的55个地方”之一，在这里，每一个角落都是一幅绝美的风景画，每一个季节都会上演都是自然的惊艳演出。壮丽神圣的雪山、辽阔的草甸、五彩斑斓的森林、碧蓝通透的海子，还有当地虔诚的藏民，雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此，让人流连忘返。

　　川西稻城亚丁10日游线路图

　　成都—彭镇茶馆—新都桥—稻城—亚丁景区—新都桥—塔公寺—八美石林—丹巴中路藏寨—金川—米亚罗—毕棚沟—理县—桃坪羌寨—黄龙溪—成都

　　D1（第一天，10月18日）：成都集合

　　这一天在成都集结报道，到达后可以在酒店休息，也可以外出前往去【宽窄巷子】、【锦里古街】、【武侯祠】，以及国内十大商业街之一的春熙路参观拍摄，成都人喜爱喝茶、打麻将、看川剧，借此可以拍摄老成都的人文题材。

　　D2(第二天，10月19日）：酒店—15KM—彭镇观音阁老茶馆—330KM—新都桥

　　四点半起床，五点准时出门，大家集合上车前往彭镇观音阁老茶馆拍摄。彭镇老茶馆位于成都双流区彭镇杨柳河畔，一座拥有百年历史的老茶馆，是远近闻名的摄影圣地，吸引了无数国内外拍客前来摄影。老茶馆现已被列为成都第五批历史建筑保护名录。现任店主李强，将安排一系列的烧茶、沏茶表演以飨摄影人。

　　拍摄完老茶馆，大家在镇上自由用早餐，然后集合上车赶赴新都桥。下午在贡嘎雪山观景台拍摄黄昏下的新都桥和日照金山。

　　从折多山到新都桥之间的地段被人们称为“摄影家的天堂”，蓝天白云、草地牧场、牦牛、还有远处的雪山，在这里可以尽情领略摄影天堂的魅力。折多山，是川藏线上的第一个高山垭口，容易高反，切记小心。

　　在新都桥，最好的光线出现在早上或者黄昏，站在村头的山坡，整个河谷尽收眼底，你会看到清晨第一缕阳光恰如其分的打在村子里，或是黄昏最后一缕阳光从远处慢慢移走。天空有云的时候，会有精彩的局部光精巧地打在村舍、杨树或坡地上。

　　注意：新都桥海拔3400多米，容易出现高反，切忌洗澡洗头，不要剧烈运动，听从领队安排。由于进入川西首站，当晚最容易高反，切勿大意。

　　D3（第三天，10月20日）：新都桥—350KM—稻城县

　　早起，早餐后启程赶赴稻城县，从新都桥出发，一路翻越多个高海拔垭口。经过雅砻江畔的康巴小山城·雅江县城，又接着开始翻越剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行。

　　下午过毛垭大草原，经无量河，翻越兔子山（海拔4696米），经过青藏高原最大的古冰川遗迹苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区（海子山平均海拔4500多米，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观哦！）。傍晚时分抵达最后的香格里拉-稻城县。当日行车时间较长，全天在路上，中途在雅江县自理中餐。

　　注意：稻城县海拔3700多米，容易出现高反，切忌洗澡洗头，不要剧烈运动，听从领队安排。

　　D4（第四天，10月21日）：稻城县—115KM—香格里拉乡—8KM—亚丁村

　　早上外出拍摄晨曦。早餐后上午8点出发，经过万亩青杨林公园、色拉草原，翻越波瓦山（海拔4513米），再沿赤土河谷下行，沿途可欣赏河谷迷人的风光。

　　在香格里拉乡（即以前的日瓦乡）午餐后，前往亚丁门票站换乘景区观光车继续前往魂牵梦绕的最后的香格里拉，入住亚丁村。

　　下午大家到仙乃日神山下的卓玛拉错（珍珠海）游览，近距离朝拜仙乃日神山。在马帮处下车后，带上简单的行装，开始进入景区，可徒步或骑马到冲古寺，然后继续往山上走大约走半小时到珍珠海，尽情地欣赏亚丁三大神山之一的仙乃日神山下和迷人的珍珠海。之后沿来路边走边玩，约下午16点左右返回到景区门口。

　　D5（第五天，10月22日）：亚丁景区—115KM—稻城县

　　早起，拍摄日照金山晨景。然后早餐后乘坐景交车再次进入到亚丁景区，同时今天也是相对自由的一天，大部队团员由领队带队往亚丁最漂亮的五色海和牛奶海进发。一般从冲古寺徒步大约3小时可到洛绒牛场（当然大家也可选择骑马和坐电瓶观光车，费用自理）。

　　洛绒牛场是亚丁景区的中心地区，这里可以近距离观赏央迈勇（文殊菩萨）和夏洛多吉（金刚手菩萨）两座神山。然后继续往上，徒步或骑马大约3小时到达牛奶海和五色海。

　　五色海最漂亮的时候是下午1点到2点这段时间，一定要天气好阳光灿烂，阳光照射在五色海上金光闪闪的时候，绝对会是让你忘记一切烦恼的时候。但是五色海海拔较高，有4600多米的海拔，而且天气变化异常，随时都可能遇到暴雨和大风，不建议前往。

　　进入亚丁景区后，一路上都在高海拔地区行走，一定请大家量力而行，容易出现高反，风景可以再看，安全永远第一！下午18点返回到景区门口集中，坐车返回稻城县城休息。

　　注意：稻城县海拔3700米，容易出现高反。

　　D6（第六天，10月23日）：稻城县—350KM—新都桥

　　早起拍摄白塔晨曦，然后早餐后从稻城出发，前往桑堆的途中可以拍摄红草地，在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是非常漂亮的一道美景。之后再次翻越海子山自然保护区（平均海拔4500多米），沿318国道一路向东，翻卡子拉山、剪子湾山、经雅江县城后，翻高尔寺山，返回到新都桥镇，入住酒店休息。

　　D7（第七天，10月24日）：新都桥—36KM—塔公寺—20KM—八美石林—120KM—中路藏寨

　　早起，拍摄新都桥晨曦秋色后用早餐，餐后启程前往塔公寺（外围拍摄参观，如需入内，门票自理），在参观完塔公寺后，前往八美石林（墨石公园）。然后继续赶赴丹巴县，黄昏时拍摄中路藏寨。

　　八美石林由三叠纪板岩构成。受第四纪以来的新构造运动影响，沿康定—道孚—炉霍一线形成了著名的鲜水河断裂带，断裂带中的岩石，受到挤压、剪切，发生破碎、糜化，形成构造糜棱岩，它在八美附近最为典型和集中。断裂活动形成的糜棱岩由于青藏高原隆升而被暴露出地表，这些胶结疏散的糜棱岩，遭受流水的冲刷，风雪的铲刮，重力崩塌等风化作用，就形成了状若石林。因这种岩石软弱且含钙质，大自然风雨流水的侵蚀便把它雕塑成了千姿百态、雄奇壮观的土石林景观。

　　相比甲居藏寨的名声在外，中路藏寨更显宁静一些，置身其中让人有漫步世外桃源的感觉。尤其是到了秋天，中路藏寨更是一片瓜果飘香，树上挂着满是沉甸甸的石榴、梨、苹果……尤其是夕阳西下的时候，整个寨子笼罩在落日的余晖里。

　　D8（第八天，10月25日）：中路藏寨—192KM—卓克基—78KM—米亚罗镇

　　早起，前往中路藏寨，从大金河谷层层叠叠向上攀援，藏寨或星罗棋布，或稠密集中，或在高山悬崖上，或在河坝绿茵间，一直伸延到卡帕玛群峰脚下。拍摄完毕中路藏寨，中餐后赶赴毕棚沟。该日时间较紧，抵达中途抵达米亚罗镇入住休息。

　　D9（第九天，10月26日）：米亚罗—48KM—毕棚沟

　　早起，餐后赶赴毕棚沟景区。毕棚沟被比作四姑娘山的美丽背影，这是个五彩斑斓的世界，毕棚沟四季都非常美丽，但要说到毕棚沟最佳旅游季节，那一定是10月下旬的秋季。毕棚沟最大的一个景色就是树。在秋季，毕棚沟山川泉水间，到处都是娇艳似火的枫叶，徜徉其间，有如置身“火”的世界。

　　D10（第十天，10月27日）：毕棚沟—25KM—理县—40KM—桃坪羌寨—70KM—汶川—121KM—黄龙溪—40KM—成都双流镇酒店

　　早起，餐后出发前往桃坪羌寨。桃坪羌寨是世界上保存最完整的尚有人居住的碉楼与民居融为一体建筑群，享有“天然空调”美名。其完善的地下水网、四通八达的通道和碉楼合一的迷宫式建筑艺术，被中外学者誉为“羌族建筑艺术活化石”、“神迷的东方古堡”。中午抵达都江堰集体用餐，下午赶赴黄龙溪古镇拍摄，傍晚入住双流机场附近的酒店休息，结束为期10天的川西秋摄之旅！次日各自回程。

　　黄龙溪古镇现存的民居多为明清时期的建筑，主街道由石板铺就，两旁是飞檐翘角杆栏式吊脚楼。黄龙溪，到处弥漫着氤氲的青雾，幽深的街道，弯弯曲曲，两旁是木结构的两层楼房，一家挨一家，楼下临街的大都是店铺，骑楼式的建筑。黄龙溪的核心景区是以古镇为中心的5平方公里的地区，她以古街、古树、古庙、古堤、古埝、古民居、古码头、古战场、古崖墓和古衙门的“十古”著称。

　　川西稻城亚丁旅游装备

　　1、身份证，以及可能减免门票的其他有效证件；

　　2、背包：旅行箱或者手提旅行包一个、轻装小背包（摄影包）一个（25L～40L）；

　　3、个人摄影装备，备用电池，充电器，三脚架等；

　　4、头灯或手电一只：必备！护具（护膝、护踝）；

　　5、保温水壶或水杯；

　　6、徒步鞋：鞋最好是高帮、防水而且要充分磨合，以确保脚的舒适性；

　　7、个人换洗衣物，冲锋衣等冬季衣物；

　　8、防晒霜、帽子、头巾（围脖）、墨镜、纸巾、防水袋；

　　9、口罩若干，个人洗漱用品、日常药品，雨具一件；

　　10、少量现金，及其他个人物品。

　　川西稻城亚丁旅游注意事项

　　一、出发前

　　1、该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，线路拉的比较长，故旅途艰苦，必具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。

　　2、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等，严重高血压、心脏病患者、身体不佳者不宜进高原。

　　3、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

　　4、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。

　　5、因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。

　　6、友情提示：带好足够的内存卡、相机电池、充电宝和数据线、湿纸巾，个人卫生用品。

　　7、车辆交通提示：长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚，并影响行程的情况，请大家做好心理准备。

　　二、旅行中

　　1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天、可乐等饮料可增强对高原气候的适应能力。

　　2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒；不要奔跑和剧烈运动。

　　3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

　　4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。

　　5、有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，险路和下坡路必须下马步行。