川西环线旅游注意事项

　　一望无际的红原、若尔盖大草原，巍峨雄壮的神圣雪山，连绵千里的绚烂彩林、宁静美丽的海子、湖泊等川西高原以其优美的风光、多彩的民族风情成为了游客追逐的目标。前往川西环线旅行要注意以下事宜：

　　(一)注意安全

　　注意行车安全，如果车技不娴熟，还是请技术好的驾车司机，一路上切勿超车，疲劳驾驶，川西属于高原地带，所以驾车要小心谨慎，出发前检查车子和轮胎。如果是搭车前往，一定要注意人身安全，最好不要坐黑车，随时和家人保持联系。最好购买意外保险。

　　(二)查询路线和路况

　　由于沿途配套设施不完善，可以会遇到旅途中带来的行路难、吃住难、停车难、加油难等系列问题，川西环线如果自驾游的话，一定要提前查询好行车线路和出发时的路况。

　　(三)尊重当地习俗

　　川西地区有着独特的风土民情，有很多藏族人民，他们的生活习惯和我们不一样，我们应该尊重他们的当地习俗和宗教信仰，不要破坏当地居住环境，不要和当地居民发生冲突。

　　(四)预防高原反应

　　刚到高原,每一个人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,如果能够正确地保护自己,1-3天后,一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后,并不是就可为所欲为,更应该控制自己的行为,才能起到很好的作用。人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷,气短,呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。我们主张,如果你上述症状不很严重,特别是在静息时较轻微,最好不要吸氧,这样使你很快适应高原环境。刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要大量饮水,越多越好,只要能承受。常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途也坚持服用,可以有效防止高山反应。

　　(五)注意防晒

　　高原地区辐射大，对皮肤的伤害比较大，一定要注意防晒，而且气候干燥，注意涂抹防晒霜。防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,油分和营养成分较大的护肤霜，护手霜，每天坚持用,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

　　以上的川西环线旅游注意事项，只要多花一点时间，就能避免不少旅行麻烦!