318川藏线自驾游攻略30天

一、行程规划（30天版）

　　30天行程适合深度游，建议分段游览，融入支线景点：

• 　　Day 1-3：成都-海螺沟-新都桥

   

  　　 沿雅康高速抵达泸定，游览泸定桥，夜宿海螺沟体验冰川奇观。

• 　　Day 4-6：新都桥-理塘-稻城亚丁

   

  　　 穿越天路十八弯，抵达理塘感受“天空之城”，深度游览稻城亚丁三大神山。

• 　　Day 7-9：稻城-芒康-左贡

   

  　　 经金沙江大峡谷，翻越东达山（海拔5130米），夜宿左贡。

• 　　Day 10-12：左贡-然乌湖-波密

   

  　　 沿然乌湖骑行，探访米堆冰川，穿越通麦天险。

• 　　Day 13-15：波密-林芝-巴松措

   

  　　 游览鲁朗林海，探访工布江达县，夜宿拉萨。

• 　　Day 16-20：拉萨-纳木错-珠峰大本营

   

  　　 川进青出路线，游览圣湖纳木错，探访珠峰大本营。

• 　　Day 21-25：青藏线返程（青海段）

   

  　　 经可可西里、昆仑山口，感受无人区壮美。

• 　　Day 26-30：青海湖-敦煌-返程

   

  　　 延伸游览青海湖、张掖丹霞，最终返回成都。

二、自驾注意事项

1. 高原反应预防

• 　　出发前15天服用红景天，备高原安、葡萄糖口服液。
• 　　避免剧烈运动，多喝酥油茶补充能量。

2. 车辆与路况

• 　　选择SUV或越野车，检查刹车、轮胎、防冻液。
• 　　雨季（7-9月）易塌方，夜间禁行临江路段。

3. 行程安全

• 　　备氧气瓶、防滑链，随车携带工具箱和备胎。
• 　　每日加满油，偏远路段备20L备用油（禁止塑料桶装汽油）。

三、费用预算参考

四、装备清单

• 　　衣物：冲锋衣+抓绒内胆、速干衣、登山鞋、墨镜
• 　　药品：感冒药、肠胃药、晕车贴、防晒霜SPF50+
• 　　电子设备：行车记录仪、离线地图、充电宝

五、租车推荐：成都国信租车公司

　　专业川藏线租车服务，提供以下保障：

• 　　车型选择：丰田普拉多、Jeep牧马人等硬派越野车
• 　　保险覆盖：含50-100万三者险，24小时道路救援
• 　　服务优势：支持芝麻信用免押租车+异地还车

　　咨询热线：028-61296666 | 官网：www.cdguoxin.com

结语

　　30天川藏线自驾是挑战与美景的完美结合，合理规划行程、备足物资，即可安全领略“中国人的景观大道”。成都国信租车公司专业护航，助您开启史诗级自驾之旅！