川藏拼车15天川进青出行程攻略

　　川藏拼车15天川进青出的行程走的主要线路是川藏南线以及青藏线，也就是318国道最美的这部分以及109国道。川藏南线全长2142千米，被誉为“中国最美的景观大道”，这里有着平原、高山、峡谷、河流，也有草原、冰川、森林、野花。触目可及。

　　川藏拼车的行程中，将会翻越10余座海拔超过4000米的大山，要经过2个超过5000米的垭口，跨过金沙江、怒江、澜沧江三条大江，这是一条世界上最让人向往的道路，每个来到这里的人，都将把这里的一切铭记一生。

　　Day 1行程：成都—新都桥，住：新都桥，亮点：海螺沟、泸定桥、折多山、新都桥10公里摄影天堂

　　Day2：新都桥—亚丁，住：亚丁，亮点：高尔寺山、剪子弯山、翻卡子拉山、高城理塘、亚丁

　　Day3：亚丁一日游，住：亚丁，亮点：亚丁风景区（三座神山、珍珠海、洛绒牛场）

　　Day4：亚丁—巴塘，住：巴塘，亮点：毛垭草原、高城理塘

　　Day5：巴塘—八宿，住：八宿，亮点：邦达草原、东达山、业拉山、觉巴山

　　Day6：八宿一波密，住：波密，亮点：然乌湖、米堆冰川

　　Day7：波密—林芝，住：林芝，亮点：岗乡云杉林、通麦天险、南迦巴瓦峰、色季拉山

　　Day8：林芝—拉萨，住：拉萨，亮点：巴松措、米拉山

　　Day9：拉萨一日游，亮点：布达拉宫、大昭寺、八廊街、羊卓雍措

　　Day 10安排：拉萨—那曲，住宿：那曲，亮点：楚布寺、纳木措、羊八井

　　Day 11安排：那曲—格尔木，住宿：格尔木，亮点：唐古拉山、沱沱河、措那湖

　　Day 12安排：格尔木—青海湖，住宿：青海湖，亮点：茶卡盐湖、青海湖、外星人遗址

　　Day 13安排：青海湖—兰州，住宿：兰州

　　Day 14安排：兰州—若尔盖，住宿：若尔盖，亮点：甘蓝草原、河西走廊、若尔盖草原

　　Day 15安排：若尔盖—成都，亮点：川主寺、松潘、汶川、都江堰

　　出行必备装备：

　　服装鞋帽：

　　1、服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10-11月着冬装。

　　2、鞋子：防滑防水高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋，可以备一双简易托鞋（在多人间或通铺的岁月里备用）；

　　3、小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

　　日常用品：

　　1、洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜、2、辅助工具：墨镜、保暖杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）

　　食品类：

　　1、 能量类：巧克力、牛肉棒等

　　2、 充饥类：饼干、面包、蛋糕等。

　　3、 补水类：各种水果，矿泉水等。

　　4、 佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。

　　药品类：

　　1、备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）。