每逢马年的藏历四月十五前后,是冈仁波齐峰人潮最为鼎盛的日子。在神山脚下,为来冈仁波齐转山的佛教信徒搭起的帐篷会绵延数公里。
据藏族同胞称,冈仁波齐转山1圈,可洗尽一生罪孽;转山10圈可在500轮回中免下地狱之苦;转山100圈可在今生成佛升天;由于释迦牟尼诞生和涅槃都是在马年,故马年转山1圈,则可增加1轮12倍的功德,相当于常年的13圈。
冈仁波齐有两条转山道,即外转山道和内转山道。藏传佛教教徒和印度教徒顺时针转,而苯教教徒则是按逆时针绕行。
1、外转山道,以冈仁波齐为核心,全长约56公里,一般转山者需要用2-3天的时间,很多藏民用一天就可转完,磕长头则需15-20天。
2、内转山道,围绕冈仁波齐南侧的因竭陀山为中心的转山道路,朝圣者必须转完13圈外圈才可转内圈,转内圈1天就能完成。